Pedale na academia ou no conforto da sua casa!

Plataforma Flow Cycle by Sylvia Boaventura


Pra você que adora pedalar e não quer ficar refém do abre e fecha das academias.
Vídeo aulas gravadas pra você pedalar no melhor horário pra você, respeitando sua rotina de trabalho! Lives-treino duas vezes na semana, que ficam gravadas pra você repetir quando quiser. Aulas com interatividade, músicas inspiradoras e a tecnologia internacional Intelligent Cycling.

Levamos a qualidade e o padrão visual da academia para dentro da sua casa! Pronto para atingir seus objetivos?

Experimente GRÁTIS por 7 dias

O que é o Flow Cycle?

Flow Cycle é uma plataforma de treinamentos feita para amantes do ciclismo indoor e outdoor (mountain bike e ciclismo de estrada).
Aqui você encontrará treinos indoor para diversos objetivos: ganho de condicionamento, emagrecimento, performance, saúde e qualidade de vida.
Pedale com segurança e orientação no conforto da sua casa!

O FLOW CYCLE É PRA VOCÊ QUE:

  • Quer treinar com orientação profissional em casa, sem depender das academias

  • Quer treinar com segurança e fugir de espaços com aglomerações.

  • Quer ter liberdade para fazer as aulas no melhor horário dentro da sua rotina diária.

  • Quer ter aulas desafiadoras e variadas toda semana, exigindo o melhor do seu condicionamento.

  • Busca emagrecer pedalando.

  • Quer fazer aulas interativas por percursos desafiadores e com músicas inspiradoras.

  • Quer complementar seu condicionamento no mountain bike e ciclismo de estrada.

  • Quer ganhar saúde e qualidade de vida através do ciclismo indoor..

O FLOW CYCLE NÃO É PRA VOCÊ QUE:

  • Não gosta de ciclismo indoor.

  • Não quer ter liberdade de horários para treinar.

  • Não procura aulas de alta qualidade que te desafiem.

  • Não quer melhorar seu condicionamento físico, ganhando mais força e resistência.

O que você vai receber:

Aulas exclusivas gravadas
Video aulas completas toda semana com alta qualidade de som e imagem. Utilizamos a interface Intelligent Cycling, que traz a melhor imagem e dados precisos e completos sobre gráfico do treino, estímulos, tempo, exercícios e zonas de treinamento.
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Lives-treino exclusivas
Lives-treino AO VIVO 2x por semana em nosso grupo exclusivo. Treine comigo e com colegas de turma em tempo real através da tecnologia Intelligent Cycling.
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E mais! 5 benefícios exclusivos!

Fizemos uma parceria com a Intelligent Cycling que vai tornar a sua experiência de pedal memorável! Isso quer dizer que você vai ter acesso a aulas com o padrão internacional Intelligent Cycling dentro da Plataforma Flow Cycle. Confira 5 benefícios exclusivos dessa parceria que foram liberados pra você:

1 - Aulas com o Intelligent Cycling

A melhor plataforma de ciclismo indoor do mundo disponível para suas aulas! Pedale por ambientes interativos que vão aumentar a sua motivação, envolvimento com a aula e desempenho no pedal.


2 - Team Player

Vamos girar juntos!
Durante as lives, você tem a opção de se conectar com o Team Player usando apenas seu smartphone (telemetria ao vivo).

3 - The Journey

Prepare-se para uma experiência de treino envolvente com o The Journey.
Vamos juntos pedalar por vários mundos virtuais: paisagens pré-históricas com dinossauros, cânions, espaço sideral e muito mais!
Confira abaixo alguns trechos de aulas que já estão na plataforma Flow Cycle esperando por você com o recurso The Journey.

4 - The Player

Suas métricas de forma interativa!
Com o The Player você acompanha o percurso e todos os indicadores de intensidade e métricas da aula. Ideal para o controle de carga e para você ter uma diretriz sobre o que deverá fazer em cada treino.
Confira abaixo um trecho de aula que já está na plataforma Flow Cycle esperando por você com o recurso The Player.

5 - Aplicativo Intelligent Cycling

Conecte o aplicativo Intelligent Cycling via bluetooth para girarmos juntos no Team Player e para se certificar que você permanece na zona de treinamento correta (somente com sensores de potência, FC e cadência).
O aplicativo é gratuito e está disponível na App Store é Google Play.

E não é só isso!
Confira outras vantagens do Flow Cycle

1

Um treino novo por semana

Tenha aulas sempre diferentes, atualizadas e interessantes para fazer na academia ou na segurança da sua casa.

2

Testes de desempenho na prática

Estabeleça as zonas de treinamento por meio dos nossos testes de desempenho! Treine da forma correta e potencialize seus resultados!

3

Som e imagens de qualidade

Sabemos que isso faz a diferença! Utilizamos a plataforma Intelligent Cycling, referência mundial nos treinamentos de Ciclismo Indoor.

4

Músicas realmente inspiradoras

Levamos a música a sério! Aulas onde o seu esforço se encaixa com nossas playlists exclusivas para seu melhor resultado!

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CONHEÇA SUA TREINADORA

Olá, eu sou Sylvia Boaventura (CREF 021257-G/MG), coordenadora técnica da Wide Cycling e embaixadora da Intelligent Cycling no Brasil.

Sou graduada em Educação Física e Mestre em Ciências do Esporte pela UFMG. Serei a sua treinadora na plataforma Flow Cycle.

Depois de 10 anos atuando como treinadora de Ciclismo Indoor, resolvi criar a plataforma Flow Cycle para oferecer um treinamento de alta qualidade para os amantes do ciclismo indoor treinarem no horário ou no local de conveniência.

Te convido a se inscrever e testar a plataforma por 7 dias gratuitos! Você terá acesso aos melhores treinos e aulas que vão te transformar. Te espero no Flow Cycle!


TESTE GRÁTIS POR 7 DIAS

Assine a plataforma mais completa de treinos de Ciclismo Indoor

Todos os nossos planos estão com 7 dias GRÁTIS pra você experimentar. Durante o período de testes você pode cancelar a qualquer momento. Após o período de testes você será cobrado de acordo com o plano escolhido

Ouro (Trimestral)
3x R$ 62

  • Um treino novo por semana
  • Treinos especiais The Journey
  • Treinos especiais The Player
  • Teste de desempenho em vídeo
  • Zonas de Treino pós-teste
  • 2 Lives-treino por semana
Teste grátis por 7 dias

Platina (semestral)
6x R$ 53

  • Um treino novo por semana
  • Treinos especiais The Journey
  • Treinos especiais The Player
  • Teste de desempenho em vídeo
  • Zonas de Treino pós-teste
  • 2 Lives-treino por semana
Teste grátis por 7 dias
Melhor Preço

Diamante (Anual)
12x R$43

  • Um treino novo por semana
  • Treinos especiais The Journey
  • Treinos especiais The Player
  • Teste de desempenho em vídeo
  • Zonas de Treino pós-teste
  • 2 Lives-treino por semana
Teste grátis por 7 dias

Personal (Anual)
12x R$ 79

  • Prescrição do treino periodizada conforme seu objetivo
  • Um treino novo por semana
  • Treinos especiais The Journey
  • Treinos especiais The Player
  • Teste de desempenho em vídeo
  • Zonas de Treino pós-teste
  • 2 Lives-treino por semana
  • Acompanhamento pessoal da treinadora
Teste grátis por 7 dias

Perguntas Frequentes

O Flow Cycle é um curso?
Não. O Flow Cycle é uma plataforma de treinamento para ciclistas que desejam treinar com orientação e em segurança, realizando seus treinos em casa.
São realizados na plataforma Zoom.
Sim. Qualquer dúvida que você tiver poderá escrever nos comentários de cada aula. A professora responsável entrará em contato.
Quais os dias e horários das lives-treino?
As lives-treino acontecem às terças e quintas às 19h30 (exceto feriados). Lives extras também podem acontecer e serão divulgadas com antecedência.
Sim, pelo período de um mês. Depois serão substituídas pelas lives-treino do mês seguinte.
Como os treinos são organizados na plataforma?
Cada tipo de treino está organizado em um módulo diferente.
Toda semana é liberado um novo treino gravado. A programação mensal fica disponível em arquivo PDF dentro da plataforma.
Oferecemos 7 dias gratuitos em todos os nossos planos para você experimentar o Flow Cycle sem compromisso. Você terá acesso à plataforma com as aulas gravadas e as lives-treino. Durante esse período de 7 dias você pode cancelar a qualquer momento sem custo algum. Após 7 dias, você será cobrado de acordo com o plano escolhido.
Os treinos são periodizados?
Somente para assinantes do plano Personal.
Sim. Após o cancelamento você manterá seu acesso até o final do plano contratado, e não será cobrada a recorrência da sua assinatura. Exemplo: você assinou o plano Platina, que é semestral, no dia 5 de março. Você pode cancelar a qualquer momento até o dia 4 de novembro (final da vigência da assinatura) sem custo ou cobranças de uma nova assinatura..
Como é a forma de pagamento?
O pagamento é realizado no formato de assinatura recorrente. A cobrança é feita de acordo com o plano escolhido. Para o Plano Ouro, a cada 3 meses. Para o Plano Platina, a cada 6 meses. E para os plano Diamante e Personal apenas uma cobrança anual.